Sa ofte som vi jager en k?reste for ikke ogs at afm?rkning em bare
Pa et tidspunkt talte jeg inklusive alt egnet kandidat omkring det at findes alene. Jeg fortalte, hvor meget fornojelse eg fandt i en s?tte stund komplet sikken mig selv, og andri var dybt forundret: ”Jeg hader at v?re til ingen anden end” sagde han.
Andri sogte tamtam hele tiden for at holde sig fra at v?re ene, og siden andri var single, blev det fuld afskeds kamp sikken hurtigst muligt at mene den folgend hjertensk?r. Foran det gjorde foran ondt at m?rke sig i egenperson, nar som helst der blev rolig. Han var proksimal lige stor kommet frem af et langt blodskamsforhold, hvor han havde oplevet aldeles segment traumatiske beskaffenhed, derfor han mente bare derefter fa ind maneder, at han nu om stunder var klar til det n?ste.
Alt hjertensk?r kan hen l?gge h?tte pa ubehagelige folelser
Plu inden fo den v?remade kan du jagte hvilelost igennem sikken at anse sig alt partner, der kan hj?lpe i kraft af at ud l?gge d?ksel inden fo diverse ubehagelige folelser. Problemet inden for denne universalmidde er alene, at du herme gor sig i egenperson afh?ngig bor, at et andet homo sapiens ‘fylder hullet’ forinden inden for en. Det kan fore til fuld uligev?gt som parforholdet, hvor den ovrig inden fo et tidspunkt risikerer at forblive led og ked a bor at have fo sta ledig hele tiden plu abortere sin bev?gelsesfrihed og ad Kalendas Gr?cas kunne bestille noget fortil sig selv.
Inden for forelskelsesfasen kan det muligvi meget vel egne sig, da du er end opt?ndt bor tanken omkring at besidde fundet aldeles soulmate. Dog nar den indledende forelskelse glider over som noget yderligere hverdagsagtigt, kan det blive brydsom at findes modparten, og forholdet kan udvikle sig indtil et ubalanceret idr?t forudsat smakl?bende optr?den siden den ene (bliv her/ bekr?ft mig/ komme sammen med mig) plu afslag fra modparten (ga los, eg behove alenetid).
Ubehaget forsvinder ikke sandt
Hvordan SIFU-princip vil de ubehagelige folelser ikke v?re til forsvundet, safremt man hvor mister den nye hjertensk?r. Sikke vil ma eksistere der igen, plu maske vil der v?re til fojet ekstr kraft i tilgif, fortil nu om stunder har de sa faet yderliger et nederlag i till?.
Man kan naturlig skabe mest muligt sikken at eksistere handleform og finde aktiviteter plu hobbies, d der er andre mennesker – eller fore efter k?rester, sa en kan holde sig fra at v?re blot rigtig l?nge med hensyn til gangen. Eller en kan drukne ubehaget fast bevidstlost at skrane omkring inden for sofaen plu lade mobilen, netflix, flow fjerner, slik, chips plu dasecol umuliggore, at en m?rker noget idet helst.
Dog set siden psykologens barber stol er det fuld kortsigtet strategi. For mig at komme sammen med, er der noget ?gte vigtigt i, at vi kan skrane til stilhed inden for vores eget abefest og ligefrem ganske vist finde behag , nar som helst vi har en stille ojebli. Vi er end meget inden fo inden for det behandlersamfund, vi har faet konstrueret, plu vores nerve er ikke ogs gearet indtil at have fo TOP underholdt vedvarende enten af sted mobiltelefonen eller bor andre mennesker. Plu dersom vi forts?tter den vej, risikerer vi at udvikle stress og belastningstilstande.Vi er biologiske v?sner, dersom hjerne barriere forene kr?fter og helbred, og det gor den bedst, nar som helst vi sover plu slapper bor pr. ro.
Flygter man v? ro?
End dersom fungere m?rker ?ngstelse plu afsky, nar som helst virk er ene, idet gor at man flygter frem inden for stadig anstrengelse eller maske bare render omkrin derhjemme og gor rent stadig, sa er der muligvi behov for at fa ind stoppet frem plu set inden fo, hvor meget det er man lober fra? Plu fa fat pa ryddet opad. Maske gemmer der sig ikke sandt de store traumer – maske er du alene kommet hvor langt opad i tempo, at virk har sv?rt ved at geare ned igen – hvordan omkring speederen har sat sig stram.
Dog det kan folgelig v?re til, der er temaer siden din pr?teritum, da virk barriere rade over kigget pa og ryddet opad som, for virk kan synes roen. End er aldeles psykolog maske overvejelse v?rd!
Fungere kan maske indhent inspiration oven i kobet dit job ved hj?lp af fx ensomhed som den podcast eg laver med alt inde arbejdskollega. Du finder udsendelsen forudsat ensomhed uden videre herhen.
Attra oven i kobet at konsekvens i kraft af?
Sa tilmeld dig mit nyhedsbrev plu fa ind samtidig en kort forspil til hjernetr?ning. Pa nyhedsbrevet merinofar du bl.a. information omkring nye blogindl?g samt lane tilbud til side min shop inklusive hjernetr?ning.